Hur tror du att det känns att hela tiden bli kritiserad och trakasserad? Hur tror du att det känns att aldrig få höra något positivt? Tror du att det är lätt att skutta upp i glädje över att en ny dag börjat? Tror du att det är lätt att vara givande mot andra när man själv bara får sura miner, krav och negativitet.
Den jag talar om är naturligtvis dig. Du som läser detta just nu... Eller är det så att du ärligt och utan invändningar kan älska dig själv? Kan du säga att du är nöjd med din kropp, med hur du sköter dina relationer, dig själv och ditt sätt att sköta jobb eller studier. I så fall är du en av dom få. Grattis i så fall och nu behöver du inte läsa mer...
Du som inte alls är nöjd med dig själv. Dig kan jag ge ett tips sätt dig ner på en stol och lyssna på vad din känsla vill, vad vill den? Vilken känsla kommer upp? Vilka är dina behov? Vad längtar du i ditt hjärta efter? Vad kan du göra i din livssituation för att tillfredställa dina behov? Är det någon du vill träffa? Vill du simma, äta god mat, vila, röra på kroppen? Lyssna och åter igen lyssna på din känsla. Är du arg? Skrik och slå på en kudde. Kärleksfull? Det finns ändlösa möjligheter att ge av din kärlek hela tiden. Börja med att ge dig själv och älska dig själv. Om du är ensam. Köp blommor till dig själv och laga din favoriträtt... och du.... Använd fin porslinet som står och samlar damm i köksskåpet. Tänk bara på dig själv och dina egna känslor, skäm bort dig själv för ett tag och förstå att du är viktig! För du har rätt att använda fin porslinet och att tillaga den finaste maten! Du har rätt att vara lycklig! Du har rätt att få dina behov tillfredställda! Du har rätt att sätta gränser för hur andra får behandla dig! Du har rätt att älska dig själv! Lycka är inte begränsad eller bara ämnad för några få. Lycka finns i överflöd för alla. Det handlar om att öppna dörren och släppa in livet som tålmodigt ligger och väntar. Lyckan gäspar åt presentation. Den bara väntar kärleksfullt och tålmodigt på att vi ska vakna och se den.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar