Livets mening?

Att söka ett svar på frågan om livets mening är förknippat med mycket motstånd och svårigheter, då inte bara i själva det personliga sökandet utan också med frågan i sig. Frågan "Vad är meningen med livet?" har blivit en kliché, en utnött fras som i viss mån förlorat sin betydelse. Detta är förstås synd, eftersom frågan och själva utformningen av svaret är så central i alla människors liv.

Med alla våra handlingar och alla val vi gör i livet försöker vi skapa en mening i vår tillvaro, både för oss själva som personer och för det stora hela. Man kanske engagerar sig i ett politiskt förbund eller blir medlem i en miljöorganisation för att få vara med och påverka och göra något som är meningsfullt.

Vissa vill kanske inte vara med och påverka världen, utan koncentrerar sig på det lilla, försöker finna trygghet och glädje i livet. Allt detta handlar dock i grund och botten om samma sak, att skapa mening. Ingen vill väl uppleva sig själv som betydelselös?

Jag tycker att frågan om livets mening är mycket intressant, och då även själva frågan i sig, varför den finns och varför vi har behov av den. Jag har undersökt några av de många svar som getts genom tiderna och även försökt fundera ut vad jag själv tycker och vad som ger mitt liv mening.

Kanske är det så att den är lyckligast som inte funderar så mycket utan bara tar dagen som den kommer, men jag tycker inte att denna inställning innebär att man tar vara på livet. Jag tror att man får ett rikare liv om man ifågasätter och försöker finna svar. Om man sedan finner några eller inte är en annan sak.

Vilken skön unge!

Tips!

Nu när det är så lite ljus ute under detta vinter halv år så ska du ta en promenad när det är ljust ute, så ofta du bara kan. Ljusbristen på hösten och vintern rubbar våran biologiska klocka och vi får alldeles för mycket av sömnhormonet melatonin. Många känner sig deppiga och ännu fler har svårt att ta sig upp ur sängen. Det är bara att acceptera att vi bor i Sverige och göra det bästa av situationen! Ut och gå såfort det är sol eller ljust ute. Om du bara ser mörker hela tiden så blir du fortsatt trött... 1 av 5 blir höst/vinterdeppiga, sjukt hög siffra! Gör det bästa av situationen och glöm inte att proppa med D-vitamin som du annars får från solens strålar. Men man kan aldrig erstätta ljuset och solens strålar med något.

"På tal om apor....eller nä det var en neger kom jag på..."

Nu börjar det lida mot sitt slut på detta år, lycka kan man känna över att det varit ett skit år eller bara allmänt tråkigt och inte hänt något speciellt. Men för mig kan man säga att jag klev ur det stora svarta året! Jag har fått önskemål om att sammanfatta mitt år lite kort, och alla som känner mig vet att jag inte kan sammanfatta mig speciellt kort utan det blir alltid en stor historia över det hela!

Året 2009 firades in med en dåvarande pojkvän som tvingade med mig till några människor som jag inte alls gillade, dessa människor hade gjort mig enormt mycket ont och fått mig att lida enormt mycket pga ett händelse som upprepades gång på gång på gång och dessa människor stod för att detta hände och de var de som trissade honom till att såra mig. Tiden gick han började hålla mig hårdare och sätta mer regler på mig, jag fick inte prata med någon människa och absolut inte träffa någon knappt gå utanför dörren. Jag fick minnsan inte ens hälsa på något inte ens i min klass för då skulle det hända hemskheter. Detta ledde till att jag som var en väldigt pratsam och öppen människa låste in mig i mig själv och grävde ner mig själv i denna stora grop, där satt jag för mig själv dag ut och dag in, utan att ha någon som helst kontakt med civilisationen! Jag blev allt mer och mer rädd för att säga ifrån, för han hade tagit ifrån mig min starka personlighet, jag vågade inte säga nej, jag vågade inte lämna svinet. Jag var rädd, men tiden gick och den gick ända fram till påsk då jag satte min fot ute i Enköping, på bresse! Då brackade helvetet lös, jag satte ner min fot framför honom berättade att han var en riktigt idiot för hans betende och att jag kände mig inlåst i mitt förhållande! Jag bad honom att aldrig mer kontakta mig eftersom jag nu berättade att detta var slutet!

Tide gick jag var mer ute i Bresse bland mina föräldrars vänner för att kunna hitta tillbaka till mig själv och börja leva som en vanlig människa, i början var jag mycket rädd jag visste inte hur jag skulle bete mig och jag vågade inte säga så mycket eftersom jag inte hade fått prata med någon människa alls på ett antal månader! Men efter ett tag släppte det här, jag började lära känna nya människor. Helt fantastiska människor!! Många undrade hur jag kunde släppa och glömma ett två år långt förhållande så snabbt, och det kan jag försvara mig med att känslorna fanns inte och de hade inte funnits någon gång under detta år men jag var för feg för att berätta eftersom han hade låst in mig i mig själv, därför kunde jag lägga detta bakom mig och gå vidare i livet på mindre än en vecka. Det ända hjälp jag fick var att skriva ner allt negativt och positivt med honom, jag kan tala om att jag skrev nog ner två st a4 papper med negativa saker och inget positivt alls.

Men som sagt mitt liv gick vidare, jag blev glad och lycklig över mig själv att jag till slut satte ner foten för att säga att det var nog, jag hade lidit tillräckligt! Sommaren började närma sig, hade skolavslutning i solsken för första gången på många många år, sedan bar det iväg till Västerås bara för att fördriva tiden men när jag väl kom fram dit fick jag ett samtal, det var ett nummer jag kände igen väldigt väl det var campingen som ringde! Jag svarde med en lätt och skaggig röst jag trodde det hade hänt min bror något, men när det berättade att stranden var full av gäster och det var ren kaos där så ville det att jag skulle hoppa in och jobba jag hade 1 timme på mig att åka från västerås åka hem till bålsta och packa ner alla kläder och diverse olika saker för att sedan bege mig mot Enköping där de stod och väntade med kläder så att jag kunde hoppa in direkt. När jag väl kom dit och stod i den lilla kiosken slog de mig vad jag har gett mig in på, hur kunde jag gå med på det här jag fick panik visste inte vart jag skulle ta vägen det var mycket folk och stressigt, hur skulle jag klara av detta. Men jag klarade av det hur bra som helst och jag fick så mycket beröm för jag var bland de bästa nyanställda detta år, jag lärde mig saker på två - tre dagar medans de andra hade lagt ner två - tre veckor för att lära sig. Jag blev stolt över mig själv.

Inte nog med att jag fann jobb bara över 2 minuter, jag hittade även kärleken, som också jobbade där. Vi pratade oftast varje dag och vissa dagar jobbade vi nära in på varandra. Även fast det var lite stelt mellan oss i början, så fanns det ändå något där som talade om att detta var speciellt. Vi fann varandra väldigt snabbt och gjorde massvis med saker tillsammans, många promenader och sena nätter. Man kan i princip säga att vi bodde tillsammans hela sommaren, eller snarare under samma tak eller ska man säga under samma tygtak? Snart firar vi 5 månader tillsammans, bara 3 dagar kvar tills dess och det känns hur rätt som helst.

Under detta år har jag även fyllt 18 år, som ska vara en speciell och minnesvärd dag men den blev lite minnesvärd då en speciell grej dessutom hände, min familj stod i vaccinations kön i över 5 timmar för att ta sprutan mot svininfluensan detta resluterade i ett jag låt i feber och hade ont i armben några dagar efteråt, men jag antar att det är sånt man får ta för att slippa ännu större influensor! Jag kan tyvärr inte säga  att min dag för överigt var speciellt minnesvärd. Visst jag hade många här som var med mig när jag fyllde år på min dag, det är jag riktigt tacksam för och de är guldvärda. Men att jag inte fick träffa den jag älskar pga en konstig situation gjorde mig riktigt ledsen, vissa av mina gäster märkte hur nedstämd jag var på min dag och att det såg hur blanka mina ögon var eftersom jag bara ville släppa ut mina tårar. Dagen slutade iallafall med riktigt gott sällskap och pizza. Jag ville inte förstör min dag! Men nästa år tar jag studenten och då kommer jag inte låta detta hända igen! Om denna person inte accepterar att jag har en pojkvän så behöver den inte heller vara med och dela min stora dag!

Undra om det kommer bli bättre nästa år? Det kan man ju aldrig drömma om för de senaste halvåret har varit hur bra som helst.

Jag vill ha sommar nu!

Öland 2007 - 2008

Nu är julen över! Äntligen...

Hela tiden söker vi efter något mer, något som vi inte har. Vi vill kanske ha pengar, saker eller fler vänner. Vi vill vara duktiga och framgångsrika och samtidigt visa för alla andra hur lyckade och duktiga vi är. Det är lätt att glömma bort att det är lyckan vi söker och att det är den lätta och fria lyckan vi kanske egentligen vill ha, inte att andra ska tycka att vi är lyckade. Det är inte så att lyckan kommer bara för att man skaffar barn eller till exempel blir rik. Jag tror att lyckan är något vi själva kan skapa, det hänger inte på någon annan. Men samtidigt kan någon person, eller ett litet barn, en vän eller någon nära göra oss lyckliga. Det är kanske kärleken från en annan människa som gör att vi väljer att låta lyckan komma till oss. Men om vi väntar på att lyckan ska komma till oss, utan att ge den en chans att komma eller själva kämpa, tror jag inte att den kommer.

Har inte skrivit på ett tag nu, eftersom jag har umgåtts med min absoluta favorit nu i ett dygn, vi har haft det hel mysigt tillsammans. Vi har även varit barnvakt under dagen till mina små syskon vart ute och åkt pulka som vanligt.

4 dagar kvar tills det nya året och vår 5 månaders dag!

AnnandagJul

Idag åkte julgranen ut, Äntligen säger jag bara så himla mycket som den har barrat och inte nog med de. Den har stått utanför mitt rum nu i snart en vecka och allt barr ramlar in i mitt rum och i min säng(?) fråga mig inte hur detta går till men jag kan vakna upp mitt i natten av att det sticks till och så lyfter man täcket och där ligger ett stort täcke av barr, kanske inte det mysigaste men det visar bara att man lever!

Kom just in från pulkaåkning, jag var tvungen att klä av mig lite eftersom jag tyckte det var för tok för varmt efter ett tag. Nu har man varit inne ett tag och har just planerat en plan med min syster sen när vi ska gå och möta upp min favorit, hon har en riktigt bra plan säger hon. Hon ska tydligen jaga han och kasta massor av snö som sist. Hihii vi är alltid lite busiga jag och min syster!

Ha det bra tills jag hinner skriva igen!

Aldrig övervinns hat med hat i denna världen. Det är kärleken som övervinner hatet.

Idag har varit en dag i tankars tecken, tankar på diverse olika saker som flyger om kring just nu vissa mer allvarligare än andra, vissa mer sårbara än andra.. Jag har varit något borta under dagen och haft mina tankar på annat håll men ändå lyckas vara proffesionell trevlig iallafall, med tanken på att jag blev utsläng i snön med huvudet före i Jakobsberg.

Idag har varit en dag i det förgågnas tecken som lämnade mig stundtals förvirrad, förvånad och ledsamt men jag fick mina egna förändringar verifierade av mig själv genom hur jag kände, mådde och reagerade och det var en befriande känsla att veta att man har släppt så mycket som gjort ont inom mig. Att jag idag inset hur viktig alla människor runt omkring mig är och att jag inte vill låta de gå sin väg!

Jag har haft mycket ilska och hat inom mig förr, väldigt ofta har den funnits där. Mina naturliga reaktioner i vissa sammanhang har bedyrat en frustrerande ilska utan dess like där jag slagits vilt omkring mig, nästan dragit av mitt eget hår, skrikit, gråtit och med en känsla av uppgivenhet. I samma sammanhang kände jag ett välbefinnande inom mig. Jag har släppt det nu. Jag kunde dra ett djupt andetag och de enda känslorna inom mig är av godhet. Jag kan andas fritt igen. Mina ådror tycks inte producera mer hat, jag har inset hur viktig kärleken är och kommer därför enbart bara producera kärlek. Jag har lyckats vända på mina tankar. Helt plötsligt känner jag en stor Befrielse. Jag är fri, lite iallafall jag känner inte något behov av ilska och bråk som jag tidigare varit så duktig på att skapa. Jag har förlåtit mig själv för vad jag gjort och insett att det aldrig kommer hända igen och lagt det bakom mig och gått vidare för jag inser nu hur viktigt det är att hålla hårt i de man inte vill förlora.

Jag har hatat tillräckligt PUNKT!. Jag har varit arg alldeles för mycket, på alldeles för många oskyldiga, jag har betett mig alldeles för illa. PUNKT! Jag trodde inte att det skulle gå så lätt, så.. av sig själv, att sluta. Att lägga ner sin stridsyxa kom naturligt för mig jag kommer aldrig bråka med någon människa igen alla nära och kära känns för viktiga för mig, när jag väl hade blivit medveten om mitt eget hat och förakten jag spenderat tid och energi på att ge till helt oskyldiga människor men även människor som har förtjänat det. Men jag blev ändå förvånad över min egen reaktion idag, att det kom av sig själv, som om det vore det mest naturliga att inte bli upprörd, att inte bli arg. Det finns inte inuti mig mer. Jag hatar inte mer, jag bråkar inte mer!

Även fast jag bråkat med mina nära och kära, så har det framför allt släppt väldigt snabbt! Det kan handla om något litet som att jag inte får den kärlek jag känner att jag behöver eller något i den stilen! Detta kan många människor tycka är fel att man tappar ilskan bara av att se den där människan som man så länge längtat efter!

Och när man möter hat med kärlek – vad får man igen?

Förändring under det senaste 5 åren!

Juldagen

Jultomten hittade hit också trots allt, men inte in real. Men det finns spår på att han trotts allt kom hit, med tanken på det extremt stora berget med julklappar! Kvällen igår blev väldigt sen och det känns nästan som att jag kommer rulla fram som en köttbulle vilken minut som helst.

Igår när alla kollade på kalle anka så ville min mamma kolla anna anka, hon är en hel knasig människa med en hel del åsikter. Många jag känner så som vänner anser att jag och hon har vissa likheter. Själv kan jag inte se dem alls. För jag kan inte tänka mig att jag är så hemsk, inte ofta iallafall!?

Idag blir det en tripp till Jakobsberg för att hälsa på en familj, det kommer säkert bli kul som det alltid är där, har inte riktigt fått kläm ännu på vad det är vi ska göra.

Jag önskar alla en fortsatt
trevlig julhelg!

JULAFTON!

Dan före dagen!

God jul vill jag önska er alla!





Hoppas ni varit så pass snälla under året så tomten hittar hem till just dig. Bli inte rädd om det hoppar in en skäggig tomte i ditt fönster och stoppar ner dig i en säck och berättar vart du ska, för jag har nämligen önskat mig vissa människor.. hiiihi :)

Pepparkakshuset klart! Nu blir det rulla köttbullar

Isbar

Hur häftigt är inte det här, men det borde vara extremt kallt. Men som tur var fick de låna några konstiga mulle mäck dräkter med päls och grejer för att inte frysa. Här var min mamma med sitt jobb på julfest. Allt är gjort av is bord, stolar, bardisken, glasen och väggarna.

1 dag kvar till julafton

Kan konstatera att jag sov enormt skönt i natt, trotts att jag gick och la mig sent pga den där himla tv:n som bara visar filmer hela tiden. Såg både välkommen till familjen, sex and the city filmen och män som hatar kvinnor. Man uppsakattar nog att sova när man inte gjor det på länge, för det var väldigt skönt att vakna upp imorse pigg och glad eller lite glad iallafall.

Har hunnit med en hel del också redan, gjort pepparkaks hus med min lillesyster vi har dekorerat alla delar men inte satt ihop själv huset eftersom vi tänkte att allt skulle torka först innan vi börjar med att lima ihop alla delar får se om det blir med superlim eller kanske till och med silvertejp det funkar ju till allt har jag märkt. Hiihi Även hunnit städa nästan hela huset idag igen eftersom min mamma bara ligger och nördar vid datan som jag så fint kallar det!

Jag kanske till och med lägger upp en bild när hela skapelsen är ihopsatt :)

nu räcker det!

Jag känner mig fullständigt dränerad på energi och lust. Om möjligt sover jag ännu mindre än tidigare... På kvällar och nätter känns det som att hjärtat försöker fly ur kroppen på mig. Det slår så hårt att det känns som att täcket hoppar och jag kan känna hjärtslagen på trumhinnorna ännu hårdare.

Har inte heller lust till någonting, livsgläjen har som flytt från mig. Sen det här med att arrangera julen känns oerhört långt borta och just nu vill jag helst av allt inte ens vara med längre..

Från att ha en boll att tackla till att ha flera stycken olika i luften nu känns väldig tungt och jobbigt just nu. Har förlorat en hel del människor de senaste dygnen, men det är det minsta problemet nu för jag har ingen som helst ork att bry mig jag har egentligen inte gjort något fel.

Jag förstår absolut ingenting, visst jag har dragit mig undan för väldigt många människor på senaste, men jag känner mig så oerhört illa omtyckt och ensam just nu. Får höra varje dag av människor ord som sårar och personen jag tyckte om mest av allt att tvivel om känslor från första början har kommit fram. Vad kan allt bero på? De finns bara vissa människor som kan svara på det. Tyvärr kan jag inte säga vad allt bror på för jag vet inte längre allt är som svart i mitt huvud, jag undrar vad jag gör alla människor för ont, det här tar så sjukt mycket på krafterna. Jag har inte styrkan att stå emot allt längre. Jag har alltid varit en person som prioriterat alla andra människors bästa, och nu får jag bara skit för allt!

Jag vet inte vart jag är på väg nånstans men allt börjar bli dimmigt och grått alla tankar snurrar bara runt i huvudet: vad har jag gjort för ont mot alla som gör att jag ska förtjäna det här av alla? den frågan bara ekar i skallen på mig, känns som att det inte spelar någon roll vad jag gör eller vad jag säger så vänder alla ryggen och  bara går sin väg.

Jag vill att alla trådar knyts ihop!

..

kärlek vad är det?  Vad jag anser om kärlek.. Att det är något vi saknar när vi förlorat det, att det är något som bara innehåller posetiva saker och allt gör en så lycklig och glad. Något man saknar när man inte har det, man känner sig tom man vet inte vad man gör under en väldigt lång tid man fördriver saken man går på sig själv. Att känna lyckan är det bästa jag vet att sitta och hålla om varandra att alltid ha någon att prata med vara på höga avenyer och skapa minnen tillsammans, att våga göra det med någon man inte vågat förut att vakna på morgonen och veta att hon/han finns där och det ger en ett helvetes leende för dagen och det räcker länge, att sluta låtsas le att nu är det på riktigt nu får jag uppleva känslan lyckan fjärilarna i magen allt som en gång kanske inte vart så farfyllt blev helt plötsligt allt! Kärlek är något man ska vara rädd om man ska skydda och vara rädd om det precis som det vore ditt eget liv du höll i. Hoppas alla någongång får uppleva kärlek att alla någon gång får vakna upp ur drömmen och förtfarande veta att drömmen är sann. Som när man sitter i klassrummet och får ett sms och du sakta tar upp det för att läsa så inte läraren märker, att det står i smset (jag älskar dig) och när du släppt ögonen från smset känns det som hela klassen kollar på dig för de bara lyser lycka om dig. Ibland tänker personer att det är ju inte bara jag som är kär och lycklig alla är ju det vi är bara en i mängden men det är just eran kärlek som är speciell och betyder mest! Ibland fölorar man den man älskar och det är den värsta smärtan som finns men håll i dig tappa inte livsglöden kämpa på för tror du så kommer du komma fram till lyckan igen. Stanna aldrig upp och leta efter kärleken fortsätt, den kommer hitta dig.

Gjort julgodis idaaaaaag =)

Slååå inte tomten!

Slååå inte jultomten!

Det finns vissa oskrivna regler som man inte pratar om.... Min SO-Lärare sa alltid som exempel att man får inte kasta sten inne på posten. Jag tror att hans brist på fantasi gjorde att han på eget kreativt sätt gjorde en omskrivning av det gamla ordspråket "Man skall inte kasta sten i glashus". Jag tänkte idag lägga till några nya oskriva regler gällande självase Tomten och julen.

Regel 1: Man ska inte slå Tomten
Regel 2: Ge aldrig tomten en sup efter julklappsutdelningen.
Regel 3: Kasta inte sten på tomten.

Under julen ska man vara snäll och reflektera lite över hur året har varit, varför orättvisor finns, vad man skulle vilja förbättra, hur kan man göra någon annan glad.
Julen är en tradition som man förknippar med glädje, men för många så är julen en helg fylld av allt annat än glädje. Misshandel, fylla eller bara ångest över att vara ensam när "alla andra" har en mysig familjetillställning med glada barn runt omkring sig. Självmordsstatistiken visar tydligt att julen inte bara förknippas med glädje. Vem känner du som kanske sitter ensam. Vem känner du som bor tillsammans med en missbrukare, vem känner du som kommer till jobbet med blåmärken och säger gång på gång att hon ramlat in i en vägg....?
Hur kan du och jag vara en hjälpande hand för dessa? Vi kanske inte orkar vara det varje dag, men under jul så kan man bjuda till lite extra. Kan vi inte bara lyfta luren och säga några vänliga ord eller varför inte bjuda in den ensamma grannen på en julfrukost eller kopp glögg. Vi känner alla någon som inte ser glädje framför sig i jul

Det borde vara en oskriven regel.... för vem skulle komma på tanke att såra eller vara dum mot tomten......

Låt Julen vara god!

Kyligt ute så här dags....

Inte haft speciellt mycket tid att uppdatera idag, kanske brist på både tankar och energi. Men jag tänkte skriv lite om min dag, inte alls mycket MEN jag kan inte säga att jag vaknat för jag har inte somnat ännu, detta blev nu min tredje natt som jag är vaken.. Satt och kollade på tv tidigare imorse när jag fick för mig att duscha, sedan la jag mig på sängen vilket resulterade i att jag somnade i några timmar och det gjorde att jag fick panik när jag vaknade och insåg att klockan var mer än jag trodde eftersom jag hade lovat att städa hela huset till kl 16. Så det blev full rulle för mig, men det blev rent och allt på sina platser iallafall. Julstädat och fint var det nu!

Jag blir så trött på en liten liten flicka yngre än mig, ett antal år yngre än mig där ute som nu de senaste dagarna suttit och läst och verkligen snokat i allt som skrivs på mina olika sidor och allt vad alla skriver till mig. Eftersom hon tar allt de här och gör till hennes egna lilla historia.

Hur pass mycket bör man undvika att skriva på internet egentligen? eller ska man strunta helt och hållet i vad människor säger just på internet?

Skriver mer när jag har något att skriva.

3 dagar kvar till julafton.

Vilken soppa..PUNKT!

Nu är det inte alls långt till julafton, fasst det märks inte riktigt här hemma. På julafton ska vi bara vara hemma med familj förhoppningsvis kommer min mormor och morbror över om det blir som planerat! Denna vecka kommer nu bli fullbokad.

Måndag: Hämta ungarna, sysselsätta dom eftersom min far var tvugen att rycka ut i ärenden och min mamma är på julfest inne i stockholm och blir kvar på ett hotell där inne med sina arbetskamrater.
Tisdag: Hämta ungarna, sysselsätta dom idag igen, blir väll pulka åkning som vanligt.
Onsdag: Fördmiddagen ska jag och min äldre lillebror göra julgodis och senare mot eftermiddagen ska vi alla böra julmaten, d v s rulla köttbullar, fixa julskinkan och diverse olika förberedelser inför morgon dagen.
Torsdag: Självaste julafton.

Sedan i mellandagarna så kommer jag nog behöva följa med min mamma på mellandagsrean eftersom hon inte alls tycker om att gå där själv.

Sen väntar nyårsafton, då vi ska ha främmande här hemma. Det kommer nog bli trevligt skulle jag tro. Men eftersom jag inte fick göra det som var tänkt för några människor som erbjöd jag att några andra skulle komma hit också, så jag har något mer sällskap i min egna ålder.

Svartsjuka

Svartsjuka kan beskrivas som en spontan känsla som är svår att övervinna, inte ens med förnuft. I första hand har den sin grund i en personlig osäkerhet och en dålig självtillit. Men svartsjukan kan ha många orsaker och samband. En svartsjuk människa saknar förtroende, betvivlar den andres trohet och är rädd att mista den man älskar. Den svartsjuke känner sig ofta värdelös och tar på sig skulden när man blivit sviken för en annan. Svartsjukan är vanligast inom kärleksförhållanden.

Jag tycker inte att man ska skämas för sin svartsjuka. Den är nämligen bara bra för kärleken. Jag anser att svartsjukan är som ett tecken på att hålla passionen vid liv. Passionen håller inte i sig i evigheter därför när man varit tillsammans i flera år är risken att man börjar ta varandra förgivet. Därför tror jag att man kan väcka sin partner genom en oskyldig flört, men man ska vara noga så man inte fastnar i svartsjukans grepp. Svartsjukan är mer som att man uppmärksammar sin partner. Jag tycker att svartsjukan är ett tecken på att man verkligen älskar personen, att man tycker att sin relation är viktigt och värd att kämpa för och de gör att man blir motiverad till att anstränga sig för att hålla kärleken vid liv.

Om ens pojkvän eller flickvän inte alls bryr sig överhuvudtaget om man flörtar med någon så kan man inte tycka att sitt förhållande är värdefullt.

Man ska lära sig att tolka signaler när det är dags att anstränga sig lite extra inför den man älskar. Det tycker jag är jätte viktigt! Men man ska absolut inte utnyttja det på något sätt. Tycker man att sin partner ska vissa mer kärlek eller liknande så tycker iallafall jag att man kan vara rak och säga det istället för att springa runt med andra människor. För det blir mer som ett rop på hjälp!

En viktig känsla de flesta har någon gång upplevt svartsjuka och det är bra att ha känt hur det känns för att man ska kunna reagera innan det går så långt att partnern lämnar en, detta är en viktig känsla och för att man inte ska rulla på i gamla hjulspår och ta allt för givet. De som är mest svartsjuka är de som behöver mest bekräftelse på kärlek, inte de som älskar mest. Det handlar mer om ens egen inre rädsla än djupa känslor för partnern. Det sägs även att ångesten att bli lämnad, skräcken att bli bortvald och dålig självkänsla som utgör svartsjukans grundpelare.

Det finns även allvarligare typer av svartsjuka och det är oftast när man på ett omedvetet plan har ett sjukligt behöv av att kontroller sin pojkvän eller flickvän. Det finns nämligen många som jämt går runt och inbillar sig att deras partner är otrogna eller flirtar med andra. Jag har varit med om att det kan bli så pass allvarligt att man tillslut låser in, misshandlar eller beslutar att ens partner inte får ha kontakt med någon människa för att man inte klarar av längre att kontrollera sina känslor.

Själv har jag varit med om en mängd olika svartsjukor tänkte delge mig med lite mera än det jag skrev ovan. Jag har nämligen blivit slagen pga att en person trott jag varit otrogen fast jag aldrig i mitt liv varit det och aldrig skulle vara de, eftersom det är grymt respeklöst! Jag har även blivit inlåst i mitt egna hus och blivit beodrad att inte ha kontakt med någon människa alls, inte ens mina vänner fick jag prata med! När de går så långt tycker jag att människan i frågan måste ha något problem!

Därför är julgranen bättre än killar

• En julgran är aldrig sen.


• Du behöver inte laga mat till en julgran.


• En julgran har inga bestämmande mammor


• När julgranen börjar barra slänger du den.


• En julgran behöver inte mycket rum, utan nöjer sig fint med att stå i ett hörn.


• En julgran säger aldrig åt dig att byta kanal.


• Du kan dela din julgran med dina vänner.


• Du kan njuta av en julgran offentligt.


• En julgran lyssnar alltid och grälar aldrig.


• En julgran grymtar inte.


• En julgranen ger sig aldrig fan på att den har rätt.


• Om du byter julgran behöver du inte köpa en pistol för säkerhets skull.


• En julgran bor inte med sin morsa.


• En julgran står kvar där du lämnade den.


• En julgran skiter fullständigt i om du har en hög med andra julgranar omkring dig.

4 dagar kvar till julafton och 4:e advent

De vill säga att jag är barnvakt eftersom mina föräldrar är ute och handlar julklappar och julmat tills jul, självklart ställer alltid jag och min äldre lillebror upp på att vara barnvakt idag igen. För då får vi också leka av oss ute i snö och i pulkabacken. Vi väntar just nu på att han ska komma hem, han skulle nämligen åka och lämna en moppe innan vi tänkte gå. Förmodligen kommer han snart om han inte lurade mig totalt! Det snöar fortfarande lika mycket som det gjorde för några dagar sen. Det börjar bli riktigt mycket snö, på vår baksida är de snö upp halvägs till mitt knä.

Vaknade kl 2 inatt och har inte somnat om sen dess, hur respektlöst är det inte att ringa på en hemtelefon kl 2 på natten 3 - 4 gånger. Det är helt sjukt. Jäkla utlänningar som inte ens kan svenska! Det är verkligen inte första gången eftersom de ringer oss flera gånger i veckan, men de börjar gå övergränsen när de även ringer mitt i nätterna. Det har blivit väldigt lite sömn de senaste dagarna.

Får se vad jag ska göra idag efter mina föräldrar kommit hem, har absolut ingenting planerat. Känner inte heller för att göra något men det är också lite trist att inte ha något att göra.

2009 börjar gå mot sitt slut, här är en sammanfattning av ditt 2009!

1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? - absolut
2. Höll du några av dina nyårslöften? - nej jag sätter aldrig nyårlöften!
3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? - Jaa.. så glad för deras skull
4. Dog någon som stod dig nära? - njae de tror jag inte.
5. Vilka länder besökte du? -  Hmmmm... inga?
6. Är det något du saknar år 2009 som du vill ha år 2010? - de finns säkert mycket
7. Vilket datum från år 2009 kommer du alltid att minnas? - 31 juli, 1 augusti, 6 september
8. Vad var din största framgång 2009? - vette sjutton..
9. Största misstaget? - ojj... de delar jag inte med mig om.
10. Har du varit sjuk eller skadat dig? - ja
11. Vad ska du göra på nyår? - de jag skulle gjort får jag inte längre. Nu gäller de att planera om
12. Vad vill du ta med till nästa år? - vänner, mitt målinriktning
13. Gjorde någonting dig riktigt glad? - ja
14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2009? -  Nån finns de säkert :P
15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? - gladare gissar jag?
16. Vad önskar du att du gjort mer? - ja de önskar man väll alltid
17. Vad önskar du att du gjort mindre? - vet inte
18. Hur tillbringar du julen? - hemma med familjen
19. Blev du kär i år? - jaa
20. Favoritprogram på TV? - samma gamla antar ja?
21. Bästa boken du läste i år? - ingen aning läser aldrig
22. Största musikaliska upptäckten? - ingen aning
24. Något du önskade dig och fick när du fyllde år? - Haha kommer inte ihåg
25. Något du önskade dig men inte fick? - säkert
26. Vad gjorde du på din födelsedag 2009? - var hemma med släkt och vänner
27. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? - tveksamt
28. Hur skulle du beskriva din stil år 2009? - som alltid?
29. Vad fick dig att må bra? - vänner
30. Vilken kändis var du mest sugen på? - ingen?
31. Vem saknade du? - ingeeeen
32. Den bästa nya personen du träffade? - Daniel

Dagbok -> Blogg

En blogg är som en dagbok fast man använder sig utav tangenter istället för papper och penna. I en dagbok skriver man ofta ner allt man tycker och tänker, där kan man skriva fritt hur som helst. Men i en blogg där kan man inte alltid skriva ner allt vad man tycker, tänker och känner eftersom man vet aldrig vilka som läser, och de som läser kan tycka att det kan vara opassande, stöttande, kränkande eller något liknande. Personligen tycker jag att man ska kunna uttrycka sig och skriva vad som helst utan att behöva få skit för det.

Man ska alltid tänka på vad man skriver på internet, för i dagens samhälle så tror man att det är så lätt att skriva online och sedan ta bort de för att någon kanske kommenterar något dåligt eller tycker det är kränkande. Men fallet är att allt som tas bort från internet kan man ALLTID få tillbaka oavsett vad det är. Innehållet cachas av bland annat Google, vilket betyder att det faktiskt går att gräva upp saker som är försvunna eller borttagna. Rent historiskt är det förstås en bra sak, men det finns en baksida.

Om du skrivit något dumt i din blogg, och tar bort det, så kan det fortfarande hittas online!

Det kan vara allt från alltför personliga saker, till komprometterande eller arbetsmässigt olämpliga. Idag söker potentiella arbetsgivare på nätet, och hittar de olämpliga bloggposter – om än borttagna från din blogg – så kan det mycket väl tala emot dig. Så tänk på vad du skriver i din blogg, och online över huvudtaget, du vill ju inte behöva sota för det resten av livet!

Jag tycker dessutom att om man tar bort något så måste det ha någon förklaring till varför, man kanske t ex inte kan stå för det längre. Men då är det så, det man inte kan stå för bör man inte yttra sig om.  PUNKT för mig!

Julbord...

Kom precis hem från julbordet ute i Bresse. Gud va ljus pyntat det var där ute det blinkade rött, grönt och blått överallt i träd, byggnaden, stugor och servicehusen överallt, nästan lite för mycket för min smak. Men vi alla har olika smak för saker och ting. Det bjöds på hur mycket mat som helst, det fanns verkligen allt och den var hur god som helst. Trots omständigheterna så saknade jag en viss person där väldigt mycket!

Men innan vi kom åkte till Enköping så blev det en tripp ner till sporthallen här i bålsta där det var a-lags innebandymatch, vi kom lagom till period två. Är inte speciellt mysigt att vara där då det lukatar apa där tycker jag. Men bålsta förlorade som vanligt!

Just nu ligger jag och kollar på tv lite halvtrött efter natten som var då jag inte kunde somna. Hoppas på att den här blir bättre, men tanken av att jag ska gå upp tidigt imorgon får mig bara att vilja somna just nu. Jag ska nämligen passa mina småsyskon imorgon igen, antar att vi kommer gå ut i pulkapacken igen som idag, hoppas bara det inte är lika kallt idag. För idag var de extremt kallt, när vi kom hem satte sig nämligen min minsta lillebror och bara galskrek för han hade så ont i händerna pga kylan. Jag blir så rädd när han gör de för jag har ingen som helst aning om vad jag ska göra med han, man får inte röra han, inte värma han eller sätta dom vid elementet utan han bara skriker ett hjärtskärande skrik.

Håller just nu på att fundera ut ett nytt ämne som jag ska skriva om, men det går trögt eftersom jag har mycket annat att tänka på samtigt. Men jag återkommer med det kanske senare.

Jobbig natt....

Godmorgon eller vad man nu ska kalla det den här tiden på dygnet, iallafall för er som har lyckas sova under natten! Själv har jag inte kunnat somnat ännu, riktigt jobbigt måste jag säga att ligga vaken hela natten bara för för mitt huvud vill tänka. Hade väll svårt att somna också pga en person som jag tyckt mycket om ljög  eller snarare inte kunde hålla sitt ord, sånt gör mig oerhört ledsen dessutom på en båt! Jag vet inte hur mycket mer man ska orka, men jag tar inte emot några ursäkter den här gången, för det finns inga ursäker! för allt hade varit OK om jag hade fått reda på sanningen istället alltså då menar jag t ex ett sms med att han kunde höra av sig imorgon pga batteribrist men istället blev det ignoration, det skulle inte se ut som det gör nu om tiden för ett litet sms från hans sida hade kommit.. :( Jag förstår att jag blivit illa omtyckt nu tack vare det här, men jag kan inte bara sitta ta emot skit och acceptera precis allt som försigår. När jag inte får säga ifrån om en enda Liten sak! Det ska bli intressant att se vart den här dagen kommer att leda, jag vet vart jag står. Nog för att mitt oacceptabla humör spelade ut igår kväll och tidigare idag men jag känner mig oerhört besviken och lurad totalt. Ska man fortsätta acceptera de eller ska man släppa allt helt och håller en gång för alla........? hmmm????!?! Jag har förmodligen förstört allt pga mitt humör jag fick för min känslighet när det gäller kryssningar.

Idag har jag en planerad dag som jag ska ta itu med! Först och främst ska jag göra frukost till mina mindre syskon, eftersom mina föräldrar ska ut och julhandla och det betyder att jag och min äldre lillebror ska ta hand om små ungarna. Vi hade tänkt gå ut och åka pulka någonstans här runt omkring, hoppas bara det inte är lika kallt som igår. För igår var det super kallt, när vi kom ut så började ungarna gnälla ganska snabbt på att det var jättekallt. Sen ska jag hem och fixa iordning mig litegranna sedan senare mot kvällen ska jag till Bålstas sporthall för senare färd mot Bresse, där det kommer vara julbord för all personal som jobbade där i somras.

JAA jag är schizofren. JAA det bor två människor i mig. JAA jag har två personligheter! JAA jag vet att jag är en dålig flickvän.. JAA jag har allvarliga problem med mitt psyke. SÅ INGEN behöver påminna mig för det vet jag redan om.

Fredagsmys??

Har inte uppdaterat speciellt mycket idag eftersom jag har haft en hel del att göra, vissa roliga saker och vissa lite mindre roligare men ändå nödvändigt. Vaknade upp med en hel del sms som jag hade fått, alltid kul!! Även fast jag ändå inte riktigt hade sovit speciellt länge under natten pga igår! Nog om det!

Tog hand om mina småsyskon idag, vi var ute och åkte pulka samt busade i snön. Sedan gick vi in och kolla på film för att värma oss. Sedan började jag lite smått med middagen. Det blev potatisgratäng med entrecot(?).

Just nu sitter jag och min mista lillebror och kollar på Dora utforskaren medans alla andra springer runt och städar lite smått efter middagen samt efter julgrannens alla barr som bara öser ner.

Ikväll är jag helt själv, känns jätte konstigt att inte träffa sin pojkvän eftersom att vi har träffats varje helg sedan juni. Men jag hoppas på att jag får träffa honom imorgon efter julbordet som jag ska på. Annars får vi ta det en annan dag helt enkelt, eftersom vi båda två har jullov nu..

Vår julgran, klädd och klar!

Vår julgran, oklädd

Kaaaaalllt!

Snö bara öser ner, om jag skulle gå ut nu skulle jag bli helt vit. Det både blåser och dimper ner massor av stora flingor. Jag tycker nog personligen att det är lite för kallt ute för min smak, det ända jag tänker på nu är hur tacksam jag kommer vara att få vara ute i solsken med tunna kläder och inte frysa ihjäl som nu. Eftersom vårt hus väggar och fönster inte alls sluter tätt så blir det genast mycket kylare inomhus när det blåser så här pass mycket. Fyyy!

Idag måste jag medge att det varit en väldigt världelös dag! Jag började kl 10 med en lektion som håller på i en timme sedan slutade vi, fick även veta att vi är lediga från den kursen imorgon vilket betyder att jag börjar 8.15 och slutar 9.30 imorgon gud vad skönt tyckte jag tills min svenska lärare kom till mig och berättade att jag skulle hålla ett tal kl 13 om motivation, jippi tänkte jag så blev det med min lediga dag som jag tänkte åka hem tidigt lägga mig i sängen och bara sova och framför allt njuta av att det blivit jullov. Men det får jag väll ta och göra efter de här talet. Typiskt! Nu är bara frågan vad man ska göra från halv 10 till 13...............?

Just nu väntar jag på att min mormor ska komma hit med mina mindre syskon, eftersom hon är barnvakt men tänkte komma hit eftersom jag inte alls gillar att vara själv. Men hon ringde nyss och berättade att det är kaos in mot stockholm idag, nästan all busstrafik är inställd och pendeltågen är kraftigt försenade plus att man var tvungen att ta erstättningsbussar vissa sträckor för att sedan hoppa på pendeln igen, gud vad böckigt det där lät.

Att hitta motivation

Hur gör man för att hitta motivation, engagemang och glädje i livet när vintermörkret kommer krypande? Det är inte alls svårt att hitta motivationen och lust. Oavsett om det handlar om jobbet, relationer eller om livet i stort, gäller det att bli tänd på framtiden och känna en mening med det du gör.

Fundera över om livssituationen känns utmanande. Det är en mänsklig drivkraft att vilja utvecklas och komma framåt. Finns inte utmaningen försvinner motivationen och lusten. Man måste Ställa sig frågan: ”Vad tycker jag är tändande?" Ett nytt projekt på jobbet, en ny fritidssysselsättning?  Sätt upp ett inspirerande mål. Målet ska uppfylla tre kriterier. Det ska vara tändande, tydligt och tidsbestämt. Däremot behöver det inte vara realistiskt Tvärtom  begränsa inte målet genom att se hinder. Var inte analytisk och ifrågasättande när man formulerar målet, tänk istället fritt och våga lämna trygghetszonen. Träna mentalt för att nå upp till målet! När man har formulerat sitt mål börjar den mentala träningen med att ”programmera” in målet i hjärnan. Det kan man gör genom att visualisera målet med bilder av det du vill uppnå. Börja med muskulär avslappning och slut sedan ögonen och se bilden av dig själv i det tillstånd man vill uppnå. Det ska kännas som man flyter in i framtidsbilden. Blotta tanken på ditt mål ska göra att man känner glädje, energi och mening. Försök att formulera målen med känslomässiga komponenter. Målet kan innehålla bilder som involverar alla dina sinnen, ju mer man kan leva sig in i framtidsbilden desto bättre. Skapa dessa tändande framtidsbilder inom vilka livsområden som helst. Därefter släpper man det och låter vägarna till målet öppna sig. Man kommer att märka hur allt bara faller på plats och hur lätt de hittar nya kreativa vägar till ditt mål. För vissa är det enkelt att programmera in sitt mål. De har lätt att se bilden av sig själv i den önskade framtiden. För andra kan det vara svårare, vilket ofta beror på att självbilden inte tillåter dig att se målet. När du känner att du har ett tydligt och tändande mål och ett inre förtroende för målet, kommer du också att känna lust till att börja jobba mot det.

Hitta motivation i vardagen man pratar också om mental styrketräning som ett medel för att finna motivation i vardagen.  Se det som du bävar och känner osäkerhet inför som en utmaning och träning. Att  man förbereder  sig för en ny uppgift. Lära sig ställa frågor som ger energi, "vad har den här motgången lärt mig", istället för frågor som tar energi, "varför händer det här alltid mig”, ”varför har jag en sådan otur”. För att ställa de rätta frågorna kan du använda dig av LISTA-modellen, som används mycket inom coaching. Använd den regelbundet för att få direkt feedback på din dag och för att se en mening med det som har händer. I modellen står L för ”vad har jag lärt mig idag”, I för ”vilka insikter har jag fått”, S för ”vad har gjort mig starkare”. T för ”vad har jag tillämpat redan tidigare av det jag lärt mig” och A för ”hur kommer jag att använda det jag har lärt mig?”. Frågorna hjälper dig att se en mening med det som händer. Därmed kommer mycket av den bävan eller resignation du kanske känner att försvinna.

Fem steg för att hitta motivation:
1. Vad vill du uppnå. Fråga dig själv: Vad skulle jag vilja göra/ha/uppnå om allt var möjligt?
2. Formulera ett mål. Målet ska vara tändande, tydligt och tidsbestämt. Skriv ned det. Om ditt mål inte motiverar dig – byt mål!
3. Skapa en inre bild. Hur vill du att livet ser ut när du har nått målet? Använd alla dina sinnen, fantisera iväg.
4. Skapa ett eget inre rum.. Här ska du uppnå en känsla av lugn, säkerhet och trygghet. Träna en gång om dagen genom att sluta ögonen och gå tillbaka till en plats där du har känt detta tillstånd. Träna under 10 dagar.
5. Stärk din självbild*. Syftet är att skapa förtroende för dig själv och bygga upp en inre personlig styrka som växer i nivå med det tändande målet. Gå tillbaka till platsen du valt för ditt inre rum och återskapa känslan du får här. Skapa en skrivtavla i fantasin med ord som ”jag är värd att känna så här”. Skriv också upp ord som du vill känna, t ex jag är stark, målinriktad eller inspirerad. Det här kan du göra när och hur ofta du vill för att fylla på ny energi.

Snökaos

Det är verkligen massor av snö ute nu, efter skolan hittade jag och Jasmina en jättestor snö hög som var cirka 10 meter hög och lika bred ungefär. Aldrig sätt så stor hög tidigare, måste medge att jag blev lite facinerad av den.

Men innan vi skulle gå hem fick vi reda på hur det slutade i tre kurser, jag fick mvg i två av dessa och vg i den tredje. Jag är nöjd, väldigt nöjd. Fick också bekräftat att jag hade ALLA rätt på mitt psykologiprov och för en gång skulle känner jag mig enormt stolt över mig själv eftersom det här var slut provet och det brukar vara lite svårare.

Blev dessutom överraskad idag av min pojkvän, jag visste att han skulle komma hem till mig idag men jag visste inte alls vilken tid. Sen helt plötsligt fick jag ett sms där det stod om han fick komma och krama mig inom en minut, jag blev ganska paff men glad. Sedan satt vi och pratade en hel del om allt möjligt och kom in på en sak vi gjorde i somras, han och jag åkte nämligen upp till Leksand för att plocka ner ett kök till resturangen i bresse och när vi väl vara klara och tog en rast med cola så vågade han inte stå på samma sida av staket som mig och det fick oss både att skratta nu idag. Tänk så mycket allt har förändrats på bara några månader närmare sagt 8 månader. För 8 månader kände vi inte varandra jag hade bara pratat lite smått med hans föräldrar.

Vi var hemma själv hela kvällen så vi fick göra middag själva och tur var väll de för jag kan inte äta när jag är själv, hiiihi. Sedan var det bara att bege oss till bussen och jag som är så otroligt snäll följer alltid med och håller sällskap så länge det bara går och jag hann till och med kasta massor utav snö på honom.

Nu kom mina föräldrar hem också, det har nämligen varit ute och julhandlat och till och med köpt en julgran, vi ska för första året någonsin ha en riktigt gran här hemma.

Håål timme!

Sitter just nu i skolan, vi har håltimme och det är ett bra tillfälle för att hinna med att svara på alla dessa mejl som hoppar in i min e-post låda. Jag är en riktigt mejl människa, riktigt poppis är jag, får mejl från rådgivare, vänner, beställare, kunder och olika leverantörer det resulterar i en hel del mejl skrivande från min sida. Man kan tycka att jag är en ganska upptagen människa, men det vill jag inte påstå för de stämmer inte alls, det bara verkar som så. Själv kan jag skilja på fritid, skola och jobb och jag kan skilja på när det är fritid, skoltid och jobbtid väldigt bra anser jag.

Skrev mitt psykologi prov imorse, det gick väldigt bra tycker jag och det känns verkligen som att jag klarade men det är bara 1 timme kvar tills jag får reda på hur det gick, ska även ha betygsamtal i Svenska B och Svenska C med denna lärare. Skönt att ha en och samma lärare i tre olika kurser, plus att hon är en super duktig och bra lärare eftersom det inte är alla lärare som fattar konsten med att lära ut och få informationen att fastna i hjärnan som hon kan.

Efter provet blev det en lång håltimme som fortfarande pågår. Under denna tid har vi hunnit med att slöa, vila, prata om konstiga människor som går in i en utan att be om ursäkt? Hur man kan göra sånt… FYY vilken skam! Har dessutom hunnit få hjälp med att hitta en julklapp till min lille lille bror som är helt galen i Bilar alltså filmen bilar och Rorri racerbil. Eftersom jag anser att det är barnen jul så tycker jag att det är viktigt att man uppvaktar alla barn i ens närhet.

Just nu sitter jag här och skriver, vi försöker fördriva tiden genom att sitta på facebook och såna onödiga grejer. Men man kan knappt röra sig efter julbordet som vi nyss var på, det är helt sjukt hur mycket mat det fanns. Jag som är bjuden på en hel del julbord nu i december månad, jag kommer nog se ut som en vandrade prinskorv till nyår eller kanske en rullande köttbulle. Hiihi

Låång dag idag!

Godmorgon. Tänk att det fortfarande snöar ute, det har snöat i över ett dygn nu, när jag gick ut till skolan igår så var det så kallt och så mycket snö att man inte ens kunde komma framåt, och som jag skrev igår om bussarna. Självklart var alla bussar försenade, några bussar hade hamnat i diket och andra bussar hade helt plötsligt slutat fungerat mitt på vägen tack vare detta fina vita täcke av snö.

Det blev inte så värst mycket jag uppdaterade igår eftersom det var mycket olika saker som sprang omkring i mitt huvud plus att jag hade en hel del att plugga in inom psykologin, som jag om en timme ska ha prov på. Jag hoppas överallt annat att jag klarar de här provet så jag får de betyg jag får om jag klarar provet.

Idag blir det full rulle i skolan, efter provet kl 8 blir det en liten håltimme på ungefär en timme då jag bara ska slö och vila. För kl 11.25-13.25 så ska mitt företag stå och sälja våra produkter igen för att få fart ännu mera av försäljningen, vi ska även gå runt till våra lokala pubar och fråga om de är sugna på att köpa in lite av alla våra party prylar.  Sedan efter detta säljtillfälle har vi betyg samtal som rör två kurser svenska b och c. Ska bli intressant att veta hur hon tycker att jag prestrerat i dessa kurser.

Skriver kanske mer senare idag om tiden räcker till.

Svårt...........

Hur mycket ska man behöva gå igenom och hur mycket ska man behöva vissa för att någon ska förstå sig på mig hur jag känner mig inombord, hur mycket det här svider i mitt hjärta och hur dålig jag känner mig över att det här ska behöva gå ut över en människa som jag tycker om så mycket. Det finns inte någon människa som fattar hur jag känner mig, hur hårt detta tar på mig och framför allt att de gör mig "blind" eftersom jag gör saker som jag inte själv kan ta kontroll över. När ska jag kunna sätta punkt för detta och gå vidare i livet, få ett lyckligt liv och aldrig någonsin behöva ha det här som ett hinder i mina förhållanden? Just nu känns det som att jag kommer gå under jorden och aldrig kommer lösas, känns som jag aldrig kommer komma över de här, jag måste skärpa mig det här hände för ett år sen!

Hur mycket jag än litar på personen i frågan och vet att denna person inte alls skulle kunna göra mig något ont överhuvudtaget, så kan jag ändå inte tro på hans ord det gör mig så frustrerad för mina idiotiska tankar, alla ord jag fått, hur illa behandlad av andra jag blivit, allt de här tar över mitt huvud, mina tankar, mina ord och min mun. Jag tycker det här är så otroligt som jag håller på och jag fattar nog inte riktigt hur pass mycket det här förstör för både mig och mina nära.

Jag har pratat med hur många olika människor som helst om det här i olika karraktärer som psykologer, läkare, vänner, familj och lärare framför allt. För detta påverkade min hälsa eftersom jag slutade äta, jag klarade inte av gå i skolan pga av sömnproblem, näringsbrist och koncentrationsproblem, det påverkade även mina vänner som fick ta den största smällen med att prata med mig och låna ut sina axlar till mig hela tiden. Klarade inte av ensamheten, MEN de positiva i det här är att inte alls ligger kvar i detta längre utan i våras/somras började jag må bättre igen och fick tillbaka mitt vanliga liv och det är jag jätte tacksam för, men det ligger ändå kvar och det svider om mitt hjärta att jag misstror den personen jag älskar mest.

Ätstörning

Ätstörningar innebär att förhållandet till mat och ätande blivit ett problem. Man tänker mycket på vad man ska äta och inte, eller på när man ska äta, och lyssnar inte på kroppens signaler som säger när man är hungrig eller mätt. Ofta får man också ett förändrat förhållande till sin kropp, och är hård eller dömande mot sig själv.

Det finns olika sorters ätstörningar. En del äter knappt något och är livrädda för att äta ”fel”, och för att gå upp i vikt. Några äter aldrig något när de är tillsammans med andra, men jättemycket när de är ensamma. En del kräks eller försöker på andra sätt göra sig av med mat som de ätit, andra gömmer mat. Vilken typ av ätstörning man än har, påverkar det hur man tänker om sig själv och ens relationer med andra. Och en ätstörning innebär alltid att man stör kroppens naturliga signaler och processer. Det kan allvarligt påverka kroppen och hur man mår, därför är det viktigt att man får hjälp så tidigt som möjligt.

Om man har ätstörningar brukar känslor av lycka hänga nära ihop med att man till exempel lyckas följa en diet, blir smalare eller klarar av att äta ”normalt” fast man är deppig och det finns mat hemma. Kanske tänker man sig att man en dag i framtiden ska känna sig helt nöjd. Men känslan av att vara nöjd eller lycklig kommer inte. Istället blir man fast i olika tankar kring ätande och hur kroppen ser ut, och känner sig ofta arg, besviken, ful eller misslyckad.

Kroppen behöver många olika ämnen för att fungera. Om man inte får i sig den näring som man behöver, till exempel för att man äter lite eller väldigt oregelbundet, kan det få många följder och allvarliga konsekvenser. Att till exempel sluta äta ett visst ämne eller svälta sig ett tag och sedan äta mycket kan få större konsekvenser än vad man kan tro.

En del saker kan man märka tidigt, som att man får ont i magen, blir trött, att huden blir uttorkad eller att man får sämre minne och svårt att koncentrera sig. Hos tjejer kan mensen bli oregelbunden eller försvinna. Annat kommer med tiden eller märks kanske först efter många år. Det kan till exempel vara att tunt fjunigt hår växer ut på kroppen, att musklerna blir svaga eller att benen i kroppen blir sköra.

De flesta förändringarna i kroppen beror på att kroppen försöker anpassa sig till att inte få någon näring. Det gäller både om man svälter, om man brukar försöka göra sig av med det man har ätit och om man äter mycket i perioder. Många av de kroppsliga problem och konsekvenser som ätstörningar kan ge, kan försvinna om man börjar äta på ett bättre sätt.

En ätstörning hänger nästan alltid ihop med att man mår dåligt. Man kan vara nedstämd och deppig, eller så besviken och arg på sig själv att det leder till att man gör sig själv illa. Det är vanligt med känslor av att inte tycka om sig själv eller att man inte skulle vara mycket värd. En del mår dåligt redan innan de får ätstörningar, andra börjar göra det med tiden. Det är jobbigt och tar energi att tänka på mat och kroppen hela tiden, och på vad man ska säga till andra personer omkring sig. Tankarna som snurrar i huvudet gör att man inte kan koncentrera sig på andra saker, och att man får svårt att tycka saker är roliga. Att man får ångest är vanligt.

Snöööö

Nu har snön återvänt från helgen igen, men nu är det desto mer snö. 17 centimeter plus att det bara faller ner mer och mer, hoppas bara att det stannar till jul. För det känns mer som jul när det ligger snö utanför.

Snart ska jag börja bege mig mot skolan, undrar hur bussarna fixar de här. Jag är forfarande irriterad på den ljugande busschaffören igår. Men det ska säkert gå bra, bara jag kommer i tid till skolan så är jag glad, börjar nämligen 11.25 idag som varje tisdag och slutar 13.45 det är en så sjukt kort dag med endast en lektion, (ekonomi) med ett uppehåll för lunch.

När jag kommer hem så ska jag börja fin slipa lite mer på min studentinbjudan, Redan? kanske många undrar. Men för att få en lyckad dag och allt planerat så krävs det mycket tid. Jag har dessutom redan lagt upp vilka som jag anser vara viktigast att det kommer, tyvärr har jag en situation eller snarare ett jobbigt läge som måste lösas, fast det har jag redan löst hur jag ska göra sedan hur det blir det är en annan femma, för det är ju ändå min dag och ingen ska förstöra den.

Hmmmmmmmm...................okej???

Det är någon människa där ute som idag, har spridit länkar om att min blogg är en naken sida????! Va får människor alltifrån, sjukt irriterande är det.

Tillit

Två grundstenar ett fantastisk relation måste ha är tillit och respekt. Vad är det som får dig att lita på någon? Kan du lita på en fiende? Om min fiende har samma intresse som mig själv, det vill säga vill ha ut samma resultat i en situation och förlorar mycket på att inte få ut det resultatet kan du lita på den då?

Man bör litar på sin partner om man verkligen är säkra på att ens partner vill samma sak som sig själv. Till exempel att uppfylla varandras behov och att båda prioriterar varandra som nummer ett ibland då finns tilliten.

Vad är det som skapar respekt? Vad är det som gör att du respekterar en person? De som jag anser skapar respekt i en relation är är upplevelsen av vad din partner har för bidrag till relationen och ert gemensamma. I affärslivet skapas respekt när en person har värdefulla saker att komma med till förhandlingsbordet. På liknande sätt är det i en relation, om jag värdesätter det som min partner för med sig till relationen så respekterar jag honom eller henne. Det kan handla om till exempel egenskaper som personen har eller hur denne får mig att känna och må.

Jag anser att vilken skit jag än kastar på min partner så är det alltid hans jobb att stå med båda fötterna på jorden och bara älska mig ju mer elak och känslosvallande jag än blir. Det är viktigt att inse att det här inte handlar om att jag rätt i mina känslor eller inte, och det är ingen god idé att som man börjat ifrågasätta detta under stormen. Ju effektivare sin partner är desto bättre lär sig han att bekräfta mina känslor även om han inte håller med, ju effektivare kommer han bli på att hantera stormarna på ett sätt som stärker relationen.

Förmår honom göra detta kommer tilliten att blomstra och öppna nya nivåer i relationen, osynliga för logiken. Hans mod och bergfasta kärlek belönas med min fria flöde av kärlek när jag känner att du kan lita på att jag står kvar även när det blåser drivis och haglar småspik.

Det är sägs att det är mitt jobb att testa killen på alla sätt och vis och känslostormarna är ett av sätten. En person som jag vill veta att jag har en kille som står genom stormen, både mina egen och andra som må uppstå. Jag kan ifrågasätta saker som han gör eller egenskaper som han har som en del i testandet.

Jag förstår inte varför men det är alltid killen som får stå upp när vi tjejer brister, det är alltid killen som måste ta all skit. Men när vi måste ta all skit från kille så blir vi helt ställda vi säger elaka saker tillbaka. Vi finns inte alls där på samma sätt, vet inte om jag har rätt eller fel, men det är en känsla jag får.

Middags dags idag igen...

Idag var det jag som fick stå för middagen, IGEN som alla andra dagar den här månaden. Men det sägs att jag är bra på att laga mat också, självsäker? ja det kan man säga att jag är! Det blev kyckling i ugnen med ris och curry det brukar alltid vara populärt bland mina mindre syskon.

Just nu pratar jag med min pojkvän och jag har fått i uppgift att skriva 10 seriösa frågor till honom som han ska svara på efter sin match ikväll, undra vad jag ska hitta på för frågor...... Det blir nog bra om jag kommer på några bra frågor...

Kall dag.

Kom till skolan vid 10 då vi brukar ha en layout kurs men det hade vi inte idag, så typiskt för nästa lektion börjar 12.30 lite halv drygt. För att fördriva tiden lite snabbare så beslutade jag och Angelica att vi skulle upp till banken och sätta in alla pengar som vi drog in i fredags på vår mässa det blev en hel del. Men väl inne på banken fyllde jag i alla konto nummer och allt vad det nu är så var det en tant som snodde vårt nummer, det kunde jag aldrig tro om en gammal dam men snäll som jag är så tog jag en ny lapp istället för att börja diskutera den saken sedan när det väl var min tur gick jag fram till bankkillen och berättade att jag ville sätta in si och så mycket jag hade skrivit en summa på pappret efter hur mycket vi hade räknat ihop alla pengar till, sedan sa killen men hallå det saknas 20 kr för att ni ska komma upp i detta belopp, då hade jag glömt en 20 lapp i väskan.. Hiiihi man kan ju alltid försöka :)

Sedan bar det av för lunch och låååång väntan tills nästa lektion skulle börja nämligen psykologi som är ett av mina starkare ämnen. En rolig sak hända sen efter att bussen var 10 minuter sen, chaffören sa att bussen var försenad eftersom han hade åkt i dicken vid centrum backen? och då frågade jag hur i hela världen detta kunde gå till och hur han kunde ha bussen här och nu på stationen HEL?! centrumbacken är brant med många stenar och det fanns inte enda skråma på hela bussen, tro mig jag skådade bussen för jag blev så arg att jag ska behöva stå ute i kylan när den riktiga sannigen var att han hade suttit inne och fikat!!!!!!!!!!!!!!!!!!! fyy på han!

Psykoser och Neuroser

Eftersom jag läser en hel del olika psykologi kurser på olika nivåer, så tänkte dra två flugor i en smäll nu genom att både dela med mig av detta till mina läsare och ha de här som ett hjälpmedel då jag har ett stort slutprov på onsdag. Jag tycker själv att det kan vara väldigt intressant de här med att lära sig hur människor handskas med vissa känslor, barnuppfostran och alla psykiska sjukdommar.

Tänkte börja med att förklara dessa två begrepp:
PSYKOSER- psykisk sjukdom som oftast berör djupt eftersom det handlar om lidande. När man träffar en psykisk sjuk person så kan det bli välidgt provocerande för vi alla har en inre värld med starka och primitiva känslor och fantasier. Skillanden mellan oss och den sjuke är att vi kan skilja på vår egna inre värld och den yttre, vilket den sjuke inte alltid kan.

Tänkte också ge ett exemel på en psykos nämligen Schizofreni som är en psykossjukdom som drabbar ca 1% av jordens befolkning. Risken att drabbas är lika stor oavsett om man är man eller kvinna, Personer som drabbas av sjukdomen har svårt att skilja på vad som är verkligt och inte verkligt och därför kan det ta flera månader innan de söker hjälp. Många schizofrena blir tysta, inbundna och frånvarande på grund av att det ofta förekommer tankestörningar. För att kunna ställa diagnosen Schizofreni måste sjukdomen ha pågått in minst 6 månader. Det är en väldigt suddig gräns mellan andra psykoser och Schizofreni, men Schizofreni är väldigt långvarigt och därför krävs 6 månader innan man kan ställa diagnosen. Schizofreni är egentligen en blandning av många olika psykiska störningar. Man vet ännu inte mycket om sjukdomen och det finns många olika symtom och faser.

Varför man blir schizofren vet man inte eftersom sjukdomen yttrar sig så varierande på olika personer och har så många symtom tror man att det är en blandning mellan många olika sjukdomar och psykoser, därför kan orsakerna vara olika från fall till fall. Man vet att flera olika faktorer kan spela roll men man kan inte säga precis vad som gör att man utvecklar schizofreni. Schizofreni är dock ärftligt, vilket betyder om man har en förälder som har schizofren så finns det 10-12% risk att barnet utvecklar sjukdomen, om båda föräldrarna är schizofrena är risken för barnet 40%.

Orsaker till att man kan få detta är som sagt om ens föräldrar har denna sjukdom eller att en person blivit misshandlad upprepade gånger, utsatta för incest eller andra jobbiga upplevelser kan orsaka att sjukdomen utvecklas. Att föräldrarna skiljer sig, att bli mobbad eller inte känna sig uppskattad, bli övergiven eller tvingad till något. Men det kan också handla om att det är mycket stress, presentationsångest och för högt tryck. Social isolering i kombination med åldersförändringar dessa olika saker kan göra så denna sjukdom kan brytas ut.

NEUROSER - Detta begrepp används framförallt inom den psykodynamiska psykologin. Neuros kan man oftast betrackta som en störning när den dels bottnar i omedvetna konflikter som trängs bort av ett starkt jag, dels ger vissa vinster fr den neurostiska personen.

Ett exempel på en neuros är Tvångsneuroser är både tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångstankar kan handla om att man säger ett ord sen måste man säga ett annat ord som neutraliserar det första ordet. Men det kan också handla om något så vanligt som att man svär i kyrkan eller att man tänker hemska tankar. Tvångshandlingar är sådant som man satt rutin på. Att man måste gå in genom en dörr på ett särskilt vis eller att man bara får lov att gå över vägen på det vita vid ett övergångställe. Inte att man vill utan man måste göra det på just det viset annars kommer något hemskt hända, gör man det inte rätt första gången så måste man göra om det. Sådana handlingar kan både vara ett handikapp och bli egendomliga. Alla dessa rutiner tar väldigt lång tid därför kan det bli svårt att få tiden att räcka till. Det finns ett kontrolleringstvång också, att man måste kontrollera ifall kaffekokaren är avstängd eller att bilen är låst om och om igen.

Den mest använda metoden är exponering med responsprevetion. Den går ut på att man tvingar fram tvångsbeteendet och håller sedan kvar patienten i ångesten tills den släpper. Patienten får alltså inte göra sin vanliga ångestlugnande ritual. Men efter ”terapin” förstår patienten att det inte va så farligt, att inget händer även om ritualen inte användes. Man kan även ta medicin för tvång.

Det finns olika sätt att se på en neuros från en biologisk, en psykoanalytisk och en behavoristisk förklaringssyn. Men det beteendeperspektiv som visat sig vara effektivt är det psykoanalytiska. Freuds teorier om barndomen och det omedvetna är den grundläggande tanken man använder sig av. Många av hans begrepp kan speglas i neuroserna. Det är även så att det främst är inom psykodynamiska psykologin ordet neuros används. Man kallar problemet neuros när en konflikt bottnar i det omedvetna som i sin tur trängs tillbaka av ett starkt jag, det ger vinster för en neurotisk person. På grund av att bortträngningen slipper personen ångesten som uppkommit vid konflikten om personen varit medveten om den.

 

 

10 dagar kvar till Julafton

Godmorgon. kom precis ut från duschen tack och lov att det var varm vatten idag, för det var de verkligen inte igår när jag hoppade in i duschen för de var svinkallt men jag var tvungen till att duscha men som tur var blev jag riktigt vaken iallafall även fast jag bara låg hemma och slöade hela kvällen igår tur att jag låg och pratade med personen som jag tycker om mest av allt annars hade jag nog trotts allt somnat i min nya sköööna fotölj.

Åter till dagen idag, Måndag idag det betyder skola kl 10 - 15, tre lektioner. Tre enkla men ganska tråkiga lektioner men ändå jätte viktiga så det är bara för mig att käääämpa bara en vecka kvar tills det blir jullov och då ska jag verkligen njuta så mycket det bara går. Förutom skolan, så måste jag till banken för att sätta in pengar från vårt företag som vi tjänat in och sen ska jag försöka planera ut vad jag ska köpa till mina små syskon Jonna och Jacob i Julklapp eftersom det är barnens jul så är det så att jag bara köper till de, alltid varit och kommer alltid vara. Hiiihi. Även fast dessa barn har allt så finns det även långa listor på vad de vill ha för något, så det ska tydligen inte vara så svårt att komma på något.

Måste även komma ihåg att plugga massor både idag och imorgon till terminens sista prov på onsdag i psykologi. Klarar jag detta prov så klarar jag det betyg som jag satsar på. Bara jag får de så är jag mer än nöjd.

Mitt utvecklingsamtal förra veckan gick superbra, jag fick massor utav beröm av lärare angående hur jag utvecklas under dessa tre år, de tycker att jag gått från en liten flicka som var rätt tyst och vilsen i sig själv till den jag är nu målinriktad och en drivande tjej som har mål med livet. Har även höjt massor av betyg och kommer få många höga betyg nu till jul som jag inte alls hade förväntat mig, men de tyckte att jag var jätte värd dem.

Nu ska jag till bussen för att komma till skolan, börjar om 15 minuter.
Skriver kanske mer senare, annars hörs vi när vi hörs.

OK?

Idag hade jag besöksrekord, 657 personer har besökt mig idag... VARFÖR blir då min fråga? Är de så intressant att läsa om mina olika tankar om olika saker blandat lite med min vardag? Tydligen... Men det är väldigt roligt att så pass många människor gillar mig och mitt sätt att skriva.

Tack och hej för idag, för nu blir det sängen för mig.. ska upp om 9 timmar till skolan :)

Vart tog snöön vägen?

Ungen är sååååå sööt, jag blir så käär varje gång jag har håller i en sån här. Jag är riktigt svag för bebisar.

Se upp där ute väärlden för jag ska skaffa mig ett helt innebandy eller fotbollslag!

Det blev inget plugg för mig eftersom motivationen inte fanns där för fem öre. Så jobbigt men det går inte att göra bra ifrån sig när man känner att det inte finns någon som helst motivation, det är nog bara för det är helg nu och det betyder ledig och vila! Jag får ta tag i skolarbetet imorgon istället eftersom jag har ändå inget för mig då.

Istället för skolarbete åkte jag ner till centrum en timme för att vänta in min mormor men hon kom aldrig så det var  bara att fara hem istället, men när jag skulle upp mot bussen mötte jag på ett "ex"s pappa, det är alltid lika pinsamt tycker jag. Fast jag har ingen att skämmas över, det var han som gjorde fel, eller hur? JAA absolut.

Nu ska jag vänta in min föräldrar som snart kommer hem, det har nämligen varit ute och handlat julklappar i Västerås och Barkarby.

Att hålla en parrelation levande

Att träffa någon som man tycker om och som tycker om en själv så mycket att man vill dela all sin tid tillsammans är en dröm för många.

Redan från unga år när man gick i grundskolan fick vi lära oss att den livslånga kärleken tillsammans med någon är det vi bör sträva efter, många människor längtar efter denna tid och vill inget annat än att dela sitt liv med någon det kan vara i både tidig och sen ålder, tyvärr håller inte alla förhållanden och äktenskap..

Det är inte enkelt att leva tillsammans med en annan människa. Att dela livets glädjeämnen tillsammans är roligt, men när svårigheter och vardagstristess tränger sig på blir situationen inte lika enkel. Ofta tittar man på andra par i vår omgivning och tycker att de verkar ha ett perfekt liv, men de flesta par går igenom svåra perioder någon gång i sitt liv precis som en själv.

Den första tiden tillsammans brukar oftast ses genom ett rosa skimmer. Man är kär och lycklig över att ha träffat någon som man tycker så mycket om och som tycker om en lika mycket tillbaka. Visst kan det finnas små saker som man irriterar sig över hos den andre, men oftast har vi överseende med de sakerna eftersom allt annat är så bra. I början av mitt förhållande så låg vi uppe och pratade med varandra om allt och vi låg eller  satt uppe hela nätterna och diskutera livet och universum. Man tycker lika om det mesta, men respekterar varandras olikheter eftersom det är en del av ens personlighet.

Att flytta ihop är ett stort steg i en relation. Från att ha haft sitt eget rum och sin egen tid ska man nu dela all tid tillsammans. Det är nu de första problemen dyker upp. Eftersom alla har med sig erfarenheter och uppfostran hemifrån har vi ofta idéer om hur saker och ting ska skötas. Ofta vet vi kanske inte ens varför det måste ske på just det sättet utan vi har helt enkelt alltid gjort så. När någon annan kommer och vill göra saker på ett annat sätt kan vi bli irriterade och arga.

Ett råd är att stanna upp och tänka efter varför det är så viktigt att göra saker på det sätt du är van vid. Kanske finns det fördelar med det andra sättet också. Kan ni kompromissa eller kan ni kanske göra på olika sätt? Prata med varandra om saker ni tycker känns fel, men även om saker som känns rätt. Ibland glömmer man bort att berätta för den man ser hela tiden att man fortfarande tycker att han eller hon är bra och gör bra saker.

Det finns några hot som jag tycker är "farliga" när man är i ett lyckligt förhållande som t ex:
Bristande kommunikation, man pratar förbi varandra vilket gör att de leder till många olika missförstånd. Man ska alltid ta sig tid att berätta hur man mår och hur känner. Det är inte bra att gå med saker inom sig för ingen kan läsa någons tankar, normalt sätt.
Uppoffring, man måste någon gång ibland kunna offra sig för den andra.
Känslor, måste man visa ofta och återuppliva ibland för man kan inte hela tiden ta för givet att den andra vet om allt bara för man sagt de en gång eller visat de en gång.

BRÅK! Ja detta är någon som jag är väldigt duktig att se till i ett förhållande, för jag kan vara en väldigt pmskärring ibland, vilket jag inte vill vara men ibland är det så Inte mycket att göra något åt. Men jag har lärt mig att när man känner att det ligger irritation i lyften mellan varandra så stanna upp och fråga dig själv om det verkligen är värt att bråka om det just här eller om det är någonting man skulle kunna skratta åt istället.  Men något man absolut inte ska göra är att höja rösten för då tappar man både respekten och lyssnaren som man bråkar med. Jag har även fått råd om detta när bråk börjar utlösas:
- Man ska tänka över hur man känner för personen och vad som är viktigt för just en själv.
- Om många bråk handlar om t ex städning bör man tänka på varför det är viktigt för en själv att ha ett rent hem.
- Man ska tänka tillbaka och se om man ser något mönster i bråken som varit tidigare, tänker man på de kan man hitta en bra lösning för att inte göra om samma sak igen.

I ett förhållande är det väldigt vanligt att man har för mycket att göra under veckorna som t ex jobb/skola/träning eller att man helt enkelt har så mycket annat för sig att kärleken sätts åt sidan. Vi skyller problem i samvaron på att jobbet tar tid. Kanske behöver vi helt enkelt stanna upp ett tag och fråga oss om det verkligen är brist på tid som gör att vi inte tar itu med problem i samlivet. Föredrar vi bekvämlighet framför romantik? Det är en bra fråga eftersom ett förhållande kräver mycket tid för att hållas ihop. Tekniken idag gör det lite lättare för oss människor eftersom man behöver bara lyfta luren eller sända iväg ett sms för att vissa sin kärlek med skrift eller prat, men frågan är om det ger samma känsla som ett genomtänkt handskrivet brev? Jag tycker själv att det inte är samma känsla att få ett sms där de t ex står att "jag tycker om dig" det är alltid skönare att känna att någon tycker om en i verkligheten. Men självklart gillar jag att få såna sms när tiden inte räcker till för att ses.

Ibland behövs det bara små saker för att förändra en situation.

3:e advent och Lucia

God morgon, fast jag vaknade för ett bra tag sen. Är inställd på att alltid vakna kl 9, helt sjukt varenda morgon. Idag har jag inga planer alls förutom att jag ska plugga psykologi och det kommer ta hela dagen kan jag tro. Jag ska skriva en uppsats om kris och depressioner det är ganska lätt eftersom jag kan skriva och utveckla mina texter så bra, MEN jag ska dessutom träna till ett prov som handlar om neuroser och psykoser som kan tyckas vara lite svårare tycker jag. För alla som känner mig så stannar inte information i mitt huvud som jag läser, för att saker ska stanna i mitt huvud så måste jag koppla texten till människor och låtsas som att t ex mina vänner lider av psykiska sjukdomar eller liknande och jag får alltid ett gott skratt när jag tänker på en vän som jag har sammankopplat med ett visst ämne. Jag är lite konstigt jag vet! Men alla säger att det har sin charm de med.

Jag ser verkligen fram emot nästa vecka som redan börjar imorgon eftersom jag inte alls har något planerat eller jo på onsdag då jag ska träffa min pojkvän det är ända dagen vi kommer träffas nästa vecka, då både han och jag har annat för oss de dagar vi hade kunnat träffats och lördag då ska jag på julbord ute i Bresse med all personal från i somras de kommer nog bli kul antar jag, de är mina ända planerade dagar. Jag brukar nämligen alltid ha alla dagar planerade med något så det ska bli skönt.

"Männens önskelista för deras partner"

det är framtaget en statistik om hur killarna vill ha sin partner:

55 procent vill att partnern är mer nöjd med sig själv
25 procent önskar sig fler överraskningsmoment
19 procent vill allra helst att klagomålen minskar
17 procent  vill ha fler frågor hur de vill ha det i sängen
13 procent anser att kvinnan borde skratta mer åt hans skämt
5 procent tycker också att hon kunde bli lite smartare

Snöön är här och den stannar på marken...

Den har kommit en hel del snö faktiskt, det rör sig inte om 10 centimeter eller mer, men det är mycket mer än vad som har kommit hittills i år. Ett tag kom det riktigt stora flingor. Snön gör att iallafall jag får mycket mera jul känslor nu inför julen plus att det är mycket skönare att det är snö och vitt än att det är blött och slaskigt. Så det blir Plus poäng på detta väder!

Det är bara 12 dagar kvar till Julafton och 10 dagar kvar till jullov, det ska bli så himla skönt med lov. Jag har inget planerat, ska ta varje dag som den kommer för att inte förstöra lugnet! Det ända jag har planerat är att jag ska träffa min pojkvän på nyårafton, vart kvittar bara jag får vara med honom blir jag lycklig.


Så här ser man ut en varm sommar
dag i skolan och när man är solbränd.
Lääängtar till sommar och sol nu.
Jag har haft en jättebra sommar
detta år lärt känna jätte många
nya härligt människor, hittat en
helt otrolig pojkvän så jag hoppas
på en minst lika bra nästa år.

Men först och främst nu måste jul
och nyår gå förbi sedan flyger
månaderna förbi igen.

Känslor för någon eller något

Alla har vi dem, känslor! Vissa upplever att de har fler, andra färre eller så är det så att några av oss bara bättre på att hantera och bearbeta dem. En känsla är ett mentalt tillstånd, en inre aning man får genom att erfara någonting och något man upplever innan en reaktion. En känsla kan inte bara vara en aning, den kan vara helt överväldigande. Tänk t.ex. på förälskelse, lyckorus, raseri, hat, sorg.

Outtryckta känslor lagras i kroppen och blir en del av vårt undermetvetna. Genom att låta värkande kroppsdelar tala kan en frigörelseprocess ske. Man kan då få tillgång till mycket mer energi än tidigare eftersom det krävdes energi för att låsa delar vår energi i blockerade känslouttryck. Barn kan som alla vet inte direkt prata om sina känslor eller om något har hänt därför skriker de oftast för att få utlopp för sina känslor. Allt kan troligen inte förmedlas, vilket leder till att väldigt många minnen från barndomen lagras istället.

De flesta av oss har någon gång varit kära och upplevt de härliga känslor som uppstår i kroppen när man tycker om någon annan. Det spritter i kroppen av välbehag och det känns som att man svävar på moln. Det är underbart och ännu bättre när man får sin kärlek besvarad. Alla som någon gång upplevt kärlek och det där pirret i magen vet att det är svårt att vara utan och kanske något som vi alla behöver få känna för att må bra. 

Att ha kärleks känslor för en person kan vara bland det bästa som finns, men samtidigt det jobbigaste och kämpigaste man gett sig in på. Självklart kan man inte ha ett fel fritt förhållande då ingen, absolut ingen människa är helt perfekt på ALLT! Man är som sagt två personer i ett förhållande och det gör att det finns många olika åsikter, vissa kanske delade och vissa odelade bara där kan de utlösas konflikter. Men trots detta så rör sig en förälskele på flera olika nivåer. Om vi nu bara pratar om mig så När jag är förälskad känns det i hela kroppen, jag sover inte särskilt mycket och ibland glömmer jag till och med att äta. Blir väldigt förrvirrad, ja nästan helt förtrollad, det ligger något smått desperat och på samma gång underbart i den här känslan.Hormonerna rusar runt i kroppen och man känner sig extremt upprymd. Tillståndet kan kännas som rena snurren, det kommer olämpligt, och man har egentligen inte tid med det här. Men ändå vill man inte att det ska gå över. Kärleken är ett gåtfullt väsen. Vi kan bara göra vårt bästa för att få en relation att fungera.

Förälskelse är ett av de starkaste känslotillstånd man kan uppleva. Men kärlek kan också gränsa till galenskap. Vem har inte gjort saker på grund av kärlek lycklig eller olycklig  som man aldrig skulle ha gjort annars? Kärlek liknar mental galenskap.  Alla har väl upplevt hur kroppen reagerar när man ser någon som man är förälskad i  man får hjärtklappning, svårt att andas, blir darrig i benen. Det är fysiska reaktioner som påminner om panikångest, pirr i magen och olika "symtom" som bevisar att man är kär.

Det krävs väldigt mycket för ett förhållande ska hålla i längden förutom att kärleken och tilliten är bland det  viktigaste komponenterna i en stark relationen men man måste se till att man får egen tid, accpeterar den andras "övriga" liv, att man känner sig trygg och avlappnad.

Det var allt jag hade att skriva om känslor just nu.

Överleva stress

Jag är en höjdare på att stressa därför tänkte jag skriva om just detta och dela mina erfarenheter med just stress. På något sätt vill jag att stress ska vara en ständig känsla i mitt liv för att känna att jag har mycket och göra, samtidigt som jag hatar att vara stressad. Egentligen så spelar det ingen roll hur mycket eller lite saker man ska göra i veckan som stressar upp en, det handlar om hur man mår och hur stark man känner sig. Mår man dåligt är det bara stressigt att veta att man måste tvätta. Medan när man mår bra så klarar man av hundra saker på en dag och fortfarande känna att man har kontroll.

 

Tips 1. Duscha i mörker med tända ljus, mitt bästa tips att varva ner på kvällen.
Tips 2. Pussas och kramas med din pojkvän/flickvän, du blir glad och lugn!

Tips 3. Lägg ifrån dig allt och gör något spontant. Sitter du och jobbar länge eller är du hemma och pluggar i flera timmar så att du håller på att kräkas? Ta en snabbfika med en kompis eller baka! Spontanitet skapar glädje när man känner att man själv får välja det man gör. Plus att alla behöver en paus. Då får du energi igen och kan orka mer senare.

Tips 4. Skapa kontraster. Är dagen stressig? Ha en lugn kväll. Stäng av alla mobiler/datorer hemma och lägg dig i soffan och läs när du kommer hem, eller ät middag framför tv:n. Försök att koppla bort all stress väl hemma och prata inte om jobb/skola. Ha som en regel hemma att inte prata om jobb/skola efter middagen, så känns det mindre stressigt. Känner du att du egentligen borde använda tiden och plugga mer så gör inte det. Att vila upp sig är jätteviktigt om du ska upp tidigt imorgon och göra samma sak.

Tips 5. Tänk på att din hälsa går före allt. Prioritera! Har du mycket att göra kanske du inte ska träna tre gånger den här veckan eller hur?  Eller så hinner du lägga träningen tidigt på morgonen för att starta dagen pigg så att du orkar? Utgå alltid från vad du känner för, inte från vad du borde. När man stressar känner man sig ofta lite nere efter ett tag, det sista du ska göra då är att lägga ännu mer press på dig! Ingen skoluppgift eller jobbdeadline här i världen är viktigare än hur du mår, glöm inte det.

Stress är bra om det får dig att prestera. Många presterar ju bäst dom sista dagarna innan inlämning och då är det fine. Men om stressen får dig att må psykiskt dåligt, att du gråter och känner att du inte klarar av allt så har det gått för långt. Då får du ta hjälp av någon som står dig nära, och hjälpa dig att stryka vissa saker. Att vara ung och gråta för att man är stressad ofta, är inte okej då kommer du att snart att drabbas av utmattnings-depression. Jag har varit med om det och det är svårt att ta sig ur det.

Företagsmässa 11 December

Vi vann för snyggast montern igår på mässan. Vårt företag var nog det galnaste av alla och det mest engagerade om jag får säga de själv. Vi sålde även en hel del.

Efter mässan gick jag upp mot bussarna för att möta min pojkvän, dock satt jag och väntade i ungefär 40 minuter men snäll som jag är gör jag sånt.

Mässa idag sedan heeeelg.

De är helt sjukt, igår kl 16 så öppnade jag upp den här bloggen för allmänheten den har under snart 2 års tid varit låst för jag har använt denna sida för att bara skriva ner olika tankar jag har, vissa inlägg har försvunnit under "flytten" väldigt många. Det är bara den här månadens inlägg som finns kvar, det är väldigt synd! Men de jag ville komma fram till är att på mindre än ett dygn har jag haft 357 besökare, det är sjukt men roligt tycker jag för jag har inte berättat för någon att den här finns utan har bara lagt ut en länk på min facebook i går kväll. hiihi

Snart ska jag ta min 10 kilos väska och gå mot bussen ner mot centrum för att möta upp alla andra i mitt företag vi ska göra iordning litegranna innan själv mässan öppnar upp för alla fredags shoppare. Vi hoppas på goda resultat och vi tror att vi har en chans att nå upp till dessa.

Shiiiiiit nu är det jobbigt, jag är som en hönsmamma för mina vänner i företaget, jag har fått kontakt med en av de hon är vaken och klart att åka, men den andra har inte svarat när jag försökt kontakta henne. Hoppas för guud skull inte att hon sover för länge nu igen.. Hiiihi

Det ska bli så skönt med att det är helg om 6 timmar för mig, ska bara soova och soova och soova hela lördagen känns det som just nu, men känner man mig rätt så blir det inte så. Det kommer bli att jag städar eller något annat för att fördriva tiden. Sen är det endast en skolvecka kvar sedan slutar alla skolorna FÖRUTOM MIN skola, vi slutar nämligen veckan därefter på tisdagen, vi är nog den enda skolan som slutar 2 dagar innan julafton.

Inatt blev de ingen knas dröm, kommer nämligen inte ens ihåg vad jag drömde. Men igår drömde jag en hel knäpp dröm. Jag och min pojkväns pappa hoppade från jätte höra klippor rakt ner i ett stort hav för att hämta granar under vattnet för att sedan ta med alla granar upp för klipporna och bära hem de till pojkväns mamma för hon ville göra sängar utav granar, gästsängar har jag till och med för mig att det var. Lite halv galen dröm måste jag säga.

14 dagar kvar till Julafton.

Det känns verkligen inte som att det snart är julafton, det finns verkligen inte julkänsla alls här. Man vill ha den vita snön och känna apelsinerna med nejlikor i tror jag det är man använder sig utav? Det blir nog en grön Jul i år igen.

Just nu är jag inne i en stress period eftersom jag driver ett företag, imorgon är det mässa nere i vårt hemma centrum det betyder att jag kommer ha mitt företag där och sälja självklart har jag mina medarbetare med mig, de har haft de en tuff vecka med mig som Chef. För den som inte visste så är jag en människa som vill ha ordning och reda och ha saker klart i god tid, vilket har gett ett resultat i att vi har fått slitit rumporna av oss hela denna vecka, men det är det mycket väl värt efter vårt fina resultat som vi åstakommit efter allt gnäll och tjat från min sida och alla ord jag blivit kallad som t ex gnäll kärring, pms kärring och att jag är dum i huvudet, men det är sånt man får ta när man som jag är drivande och en väldigt framåt person plus efter vårt fantastiska resultat av vårt material och diverse olika grejer vi fixat och trixat med under veckan. Nu hoppas vi bara på att försäljningen kommer gå lika bra, men det tror både vi och åskådare på eftersom vi ändå håller ett väldigt lågt och bra pris men ändå prisvärda varor.

Förhållande?

I dessa tider finns det mycket som snurar i mitt huvud, kan vara mitt dåliga humör som jag har i en vecka varannan månad som jag verkligen inte gillar! För detta humör vet jag sårar så många av mina nära. Jag vet inte hur jag ska göra för att få bort detta och vet inte ens vad som orsakar de. Det kan vara olika grejer, om man ändå visste vad.

När man har ett förhållande, måste man träffas hela tiden då? Jag vet att jag har varit väldigt gnällig om detta men jag pratade med några vänner idag och de tyckte att man ska inte förstöra för sin partner eftersom han hade ett tidigare liv innan och jag anser att man ska kunna matcha ihop eller snarare försöka passa in istället för att ta över helt och hållet, jag som person har egentligen inga rättigheter att kräva av någon att den ska lägga all tid på mig, inte för att jag har gjort det men det känns lite som att jag ligger i de tankarna hos många. Jag har själv haft väldigt många "inlåsta förhållanden" där jag inte fått pratat med mina vänner eller träffa mina vänner för då skulle jag bli illa behandlad. Jag skulle aldrig över mitt liv utsätta någon för detta för jag vet hur olycklig jag kände mig.

Hur mycket kan man kräva av varandra då? Ja förutom kärlek och ärlighet så tycker jag egentligen om man pratar med den rätta Jennifer att man inte kan kräva så speciellt mycket, man kan vara med och dela sina åsikter men sen är det stopp! För jag skulle aldrig acceptera en kille som ber mig hoppa av skolan eller sluta med någon av de man gör på friditen bara för det ska fungera i ett förhållande, som jag skrev tidigare man ska matcha ihop sina liv inte förstöra den andras liv på något sätt.

Med de här vill jag säga att jag varit en väldigt dålig flickvän under de senaste dagarna/ veckan, jag har inte tagit hänsyn till något eller någon jag har bara gnällt, varit tjurig och varit en pmskärring ordagrant Jag hatar när jag är, för då misstror jag allt och alla människor har fel i mina ögon. Just nu vill jag bara gå under marken för så mycket jag skäms över de senaste dagarna. Jag vill inte att någon ska tycka illa om mig.